アーカイブ：2025年 1月

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   1.102025

   どこまで知っている？ 腸内環境のこと／大西ひとみ

   トータルダイエットカウンセラー・大西ひとみさんの栄養学！腸内環境は、適度な運動や睡眠などの影響を受けるといわれていますが、最も影響を受けると考えられているが食生活だそうです。

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